【二十四節気　季節をたのしむ暮らしのハーブ便】 日本の伝統的な暦に基づいたこのハーブ便は、季節の変化に合わせてハーブの恵みを取り入れ、健康で豊かな暮らしを提案します。 毎回季節に合わせたテーマのハーブレシピをご用意しますので、月ごとの季節感を大切にした植物のある暮らしが手軽に楽しめます。 ※お得な定期便もございます 毎月月初めに、季節のテーマに合わせた 暮らしを心地よくサポートするアイテムを お送りします。 ———————————————————— 二十四節気　最後の節気を迎える1月 極まる冬を楽しむ暮らしのレシピをお届けします 小寒（1月5日）から立春の前日（節分）までを「寒」といいます。一年で最も寒いこの時期の水は、いつまでも腐らず、清らかでやわらかいことから古来から酒や醤油、味噌の寒仕込みに使われてきました。また、小寒（寒の入り）から九日目に汲んだ水のことを「寒九の水」といい、この水を飲めば長寿を呼び、服用すれば薬になるとされてきました。 一年のうちで最も寒さが極まるこの季節ならではのハーブのある暮らしを楽しんでいきましょう。 ． ． キットの内容 ■太陽が宿る 【カレンデュラお守りバーム】 ■ 月や星のリズムから生み出された 【 自家製ハーブソルト】 ■ 身体を芯からあたため活力を届ける 【Holy chai】 ————————————————————— ◻️ 太陽が宿る 【カレンデュラお守りバーム手作りキット】 ちょっとしたケガや出刺され、肌荒れや火傷、日々の小さなトラブルから守ってくれるカレンデュラバームは、暮らしに欠かせません。 美容クリームとしても肌を美しく燃えてくれるカレンデュラバーム。 ひとつ常備しておくと子どもから大人まで、家族全員をお守りしてくれます。 オイルや蜜蝋をあたためて作る時間は冬の楽しみです。是非、作りたての温かいバームもお楽しみください。 こだわりの材料から品質の高い万能クリームをご自宅で簡単に作ることが出来るキットです。 作り方はとても簡単です。 作り方の動画も見ていただけるので初めての方でも安心してお作りいただけます。 ▫️キットの内容 カレンデュラ浸出油 ラベンダー精油 ハワイ島有機蜜蝋 コートジボアール産 野生シアバター 耐熱遮光瓶1個 竹串 2本 ▫️ご自宅で準備していただくもの 小鍋かホットプレート ▫️つかい方 バームを手に取り、全身の気になる場所へ塗ってください。リップ、ハンドケア、ヘアワックスがわりにもお使いいただけます。 —原材料 のご紹介— ・カレンデュラ 天体の動向をみながら、バイオダイナミック農法で栽培したカレンデュラをひとつひとつ手摘みし、ゆっくりと丁寧に乾燥しました ・ラベンダーの精油 手摘みした有機ラベンダーでつくった精油です ・オーガニックホホバオイル コールドプレス製法で熱をかけず丁寧に抽出されたオイルで、ホホバのもつ栄養成分がそのままふんだんに含まれています ・コートジボアール産　野生シアバター 収穫、収穫後のプロセスすべてにおいてフェアトレードで届けられます ・ハワイ島　有機蜜蝋 原生種であるオヒアレフアをはじめとする、ハワイ島の雄大な大自然の中で育まれる蜂たちが生み出してくれたパワフルなオーガニック蜜蝋です ◽︎カレンデュラ浸出油 わたしたちの畑で育ったカレンデュラをコールドプレス製法で抽出されたオーガニックホホバオイルで漬け込みました。 〈 保存方法 〉 蓋をしっかり閉めて保存してください。冷暗所で保管できる場合は、1年間。 通常は約3ヶ月を目安にご使用ください。 —————————————————————— ◻️月や星のリズムから生み出された 　【自家製ハーブソルト】 ー収穫したハーブを乾燥させて冬の食卓を彩るー ハーブには香りと素材の旨みを引き出す力、そして薬効があります。ハーブソルトを常備しておくと、日々の食事から身体を健やかに整えてくれるでしょう。 春の1ヶ月ほどのみ収穫できる山野草、爽やかな香りのカキドオシもブレンドしています。 利尿、消炎、鎮咳、解毒薬として使用され古くから煎剤や茶剤として広く用いられる生薬でもあります。 お肉やお魚、野菜など、どんな食材にも一振りするだけで美味しくなる、魔法の調味料で冬の暮らしを健やかにお楽しみください。 〈原材料〉 ピンク岩塩　ローレル　カキドオシ　クロモジ　 レモンバーベナ　ハイビスカスローゼル　　ブラックペッパー　 〈内容量〉15g 〈保存方法〉直射日光、高温多湿を避け保管してください。 —————————————————————— ◻️身体を芯からあたため活力を届ける 【Holy chai ホーリーチャイ】 インドではホーリーバジルを「トゥルシー」と呼び単なるハーブではなく特別なハーブとして扱われてきました。 多くのインドの家庭や寺院では庭にトゥルシーを植え、毎朝その前で静かに手を合わせる習慣がある神聖視されている植物です。 このチャイには、そのトゥルシー（ホーリーバジル）を中心にこだわりのスパイスと循環農法で育てられたアッサム茶葉をブレンドしています。香りや味わい、心身への穏やかなはたらきかけが、寒さの厳しい頃にも心地よさを届けてくれます。 5種のスパイスと聖なるハーブ『ホーリーバジル』を煮出して作る本格インドマサラチャイの素。 インドで日常的に飲まれる濃厚なスパイスの香りをご自宅で簡単にお楽しみいただけます。 ▫️キットの内容 ホーリーチャイの素 ▫️ご自宅で準備していただくもの 小鍋、茶こし、水、牛乳もしくは豆乳　300ml きび砂糖　大さじ2杯 ▫️作り方 1、小鍋にホーリーチャイの素から大さじ3杯と水を入れ、強火で沸かし沸騰させる。沸騰したら中火で2分間煮出す。 2、紅茶の茶葉の色がしっかり出たら、砂糖と牛乳（豆乳）を加え、スプーンで軽く混ぜ、再度強火にかける。 3、沸騰直前で中火にして2分間煮出す。（泡が立ちます）火を止め、ティーカップに茶こしを使って注いでください ホーリーチャイ原材料　 ジンジャー、アッサム茶葉、ホーリーバジル、 シナモン、カルダモン、ブラックペッパー、クローブ (すべて自然栽培 もしくはオーガニック原料使用) 内容量:33g およそカップ2〜3杯分✖️3回分 保存方法:高温多湿を避け、冷暗所に保存してく ださい。 開封後はお早めにお召し上がりください。 —————————————————————— ◻️その他 〜季節をたのしむコラム〜

【二十四節気　季節をたのしむ暮らしのハーブ便】 日本の伝統的な暦に基づいたこのハーブ便は、季節の変化に合わせてハーブの恵みを取り入れ、健康で豊かな暮らしを提案します。 毎回季節に合わせたテーマのハーブレシピをご用意しますので、月ごとの季節感を大切にした植物のある暮らしが手軽に楽しめます。 ※お得な定期便もございます 毎月月初めに、季節のテーマに合わせた 暮らしを心地よくサポートするアイテムを お送りします。 今月号からご注文の方は 2026年7月号までの1年間毎月1回（全12回）のお届けになります。 ———————————————————— 夏をのりきる暮らしのレシピ 葉月（八月）のテーマは 【自然と調和する夏のからだと美肌づくり】 日本人は昔から、夏の暑さと上手く付き合う術をもっていました。 年々酷暑となりつつありますが、今も昔もわたしたちは自然の一部。自然に親しみ、身体や心の声に耳を澄ませながら、自分を観察することで、本当に自分の必要としていることがわかります。 部屋にグリーンを飾ったり、風鈴や波のBGMを流したり、目や耳などの五感を使い、爽やかな自然の風情を感じられると心地よい時間が生まれるでしょう。 お送りするキットの内容 ◼︎【クレイとハーブでつくる全身クレイパック】のキット　 ◼︎【クレイパック後に全身を包む季節のハーブスキンウォーター】 ◼︎ 【夏を健やかに過ごすためのレモングラスのコーディアル】のキット 　 ▫️おまけ 季節を心地よく過ごすための ちょこっとアーユルヴェーダの知恵のコラム 夏のフレッシュタイムを使ったサラダによく合う ハーブオイルのレシピ 【葉月・8月編】 ————————————————————— ▫️商品の説明▫️ 〜夏肌をさっぱり整え透明感を高める〜 【クレイとハーブでつくる全身クレイパック】 肌は最大の臓器と考えるアーユルヴェーダでは、肌と内臓はすべて繋がっていて、一体化しているとされます。たとえば肌が乾燥している場合は、内臓も乾燥していて不調の原因になると考えられています。 今回は、肌がゆらぎやすい夏の肌ケアを自然の恵みを取り入れてととのえていきましょう。 太古から人を癒してきたクレイの効能は、肌にのせておくだけで、体液の動きを良くしたり、保持している水分バランスを調節する働きがあります。 体液の循環がよくなることで、老廃物が効率よく体の外へ排出され、身体全体のターンオーバーのリズムが整います。こうした作用が連鎖し夏の肌に働きかけることで、肌表面の余分な脂分や汚れを吸着して取りのぞき、紫外線やエアコンでダメージを受けた肌を修復します。 クレイにブレンドするハーブは3種、高い抗酸化作用のある【ホーリーバジル】や肌のガードマンといわれる【カレンデュラ】夏の肌を爽やかにととのえる【ミント】が潤いある髪と透明感のある美肌へと導きます。 ◼︎キットの内容 モロッコ産ブラウンクレイ ホーリーバジルとカレンデュラのパウダー ミント（フレッシュ） ◼︎ご自身で用意していただくもの お湯 ティーポット 計量カップ パックをつくるボウル スプーン お家にあるキッチン道具でハーブティーを作り、ボウルにお送りしたキットのパウダーと、出来上がったハーブティーを入れて、スプーンでよく混ぜれば完成です ◼︎使い方 お肌につけるときは擦らないようにします。 ぬるぬるとした泥の質感をたのしみながら 優しく撫でるようにクルクルとマッサージするように肌にのせていってください。 頭皮もマッサージし、髪にも泥をのせていきます。 （お届けするテキストに詳細があります） 〜お風呂上がりには爽やかなハーブ水に包まれて〜 【クレイパック後に全身を包む ラベンダーと月桃のハーブウォーター】 ラベンダーの歴史は古くラテン語Lavare（ラワーレ） に由来し心身の浄化につかわれてきました。 古くから肌への治癒能力が高く傷や火傷の治癒の話はよくしられています。鎮静やリラックス作用など多くの効能が期待できるハーブです。 月桃にも抗酸化作用やストレスを和らげたり、心を穏やかにするはたらきがあるとされます。 ハーブ水の爽やかな香りに包まれてハーブの余韻をたのしみください。 【キットの内容】 ラベンダー芳香蒸留水　 月桃芳香蒸留水 それぞれの蒸留水を混ぜたらすぐ出来上がる、スキンウォーターのレシピです。 ※冷蔵庫で保存し、1ヶ月以内にご使用ください 〜夏を健やかに過ごす 【レモングラスとスパイスのコーディアル】のキット ハーブコーディアルは、ハーブを抽出して果物や砂糖などの甘みを加えたハーブシロップ。 爽やかな香りのレモングラスは夏にぐんぐんと成長し収穫するハーブのひとつ。今回のレシピは生姜とカルダモンを加えて、どのハーブにおいても体内の熱を冷ます効果、リラックス、消化促進など夏バテ対策にばっちりです。 レモングラスの爽やかな香りに癒されながら、身体の内側からしっかりケアを。 【キットの内容】 レモングラス（フレッシュ） 自然栽培ジンジャー（ドライ） 自然栽培カルダモンシード ◼︎お家で用意していただくもの 　はさみ、小鍋、きび砂糖、水、ザルか茶漉し、保存容器 出来上がったシロップは、水や炭酸水、お湯、ハーブティー等で希釈してお楽しみいただけます。 ※1週間を目安にお楽しみください。 ※残った茶殻はお茶パックなどにいれてお風呂にいれてお楽しみください。 今回はクール冷蔵便でのお届けになります。

【二十四節気　季節をたのしむ暮らしのハーブ便】 日本の伝統的な暦に基づいたこのハーブ便は、季節の変化に合わせてハーブの恵みを取り入れ、健康で豊かな暮らしを提案します。 毎回季節に合わせたテーマのハーブレシピをご用意しますので、月ごとの季節感を大切にした植物のある暮らしが手軽に楽しめます。 ※お得な定期便もございます 毎月月初めに、季節のテーマに合わせた 暮らしを心地よくサポートするアイテムを お送りします。 ———————————————————— 深まる秋の暮らしのレシピ 神無月（十月）のテーマは【自然の恵みで呼吸を深め心身を温める】です。 金木犀が薫る頃 二十四節気では秋分から寒露（10月8日）へと変わり、少し色づき始めた草木に冷たい露が宿る頃となります。 秋に花咲く金木犀。この香りが漂うと秋をより一層近く感じます。少しずつ夜も長くなり、時間を忘れるような綺麗なお月さまや星、虫の声、金木犀の香りと時間がゆったりと流れるようです。 秋の夜長には季節を愛でながら呼吸を深く心身を温めてくれるやさしい時間を過ごしましょう。 キットの内容 ■手づくりハーブボールのお手当て ■ハイビスカスローゼルの発酵はちみつ ■重陽の節句をお祝いする菊とハーブのフットバスソルト 心身を巡らせゆるませる ■ハーバルボールのセルフケア 日中の暑さと朝晩の寒さなど寒暖差が大きくなり、自律神経が不安定になりやすい季節。 ハーブを布に詰め込んだハーバルボールはアーユルヴェーダ医学でも用いられるトリートメントのひとつであり、アジアに伝わる伝統的な民間療法でもあります。ハーブボールを使用することによって、疲労回復、冷え性の改善、筋肉のこりの改善、痛みの緩和などが期待できます。また、ハーブの効能により、緊張をほぐす、イライラの解消、免疫向上、ホルモンバランスの調整、自律神経の調整、美肌など心身に作用します。 ▲キットの内容 私たちが月や星のリズムで育て手摘みしたハーブや山に自生する野草が詰め込まれたハーバルボール ヨモギ（野生）、トゥルシー、カモミール、ユーカリ ローズマリー、ラベンダー、カキドオシ（野生）、クラリセージ、クズ（野生）ブドウ葉、タイム、レモンバーム、ミント、レモングラス、エキナセア、ジンジャー、ローゼルなど約40種類のハーブが包まれています ▲ご自宅でご自宅で用意していただくもの •ハーブボールの球の部分が浸かる器 •電子レンジもしくは蒸し器 ▲基本の使い方やその他のハーブボールの楽しみ方をお伝えします ——キッチンファーマシー（台所薬局）—— ■ハイビスカスローゼルの発酵はちみつ 季節のハーブ『ハイビスカスローゼル』はアフリカ原産のアオイ科の植物で、生薬名は洛神花。ハイビスカスという名前は「神に捧げる花」という意味。 約3ヶ月で2メートルほどまで成長し、実や葉を食用に茎は繊維に使われ、植物美容でも髪の草木染めに用いられたりと捨てるところのない植物として、様々な効用といろいろな美味しい楽しみ方があります。 ビタミンやミネラル、アントシアニン、クエン酸など美容と健康に良い有効成分を豊富に含んでいます。この綺麗なルビー色の成分はアントシアニンで、ポリフェノールの一種。活性酸素の働きを抑える抗酸化作用に優れ、さびない体づくりに役立ちます。血液を綺麗にし、風邪予防、美容効果などが期待できます。 ． ． ローゼルには天然酵母がたっぷり含まれます。 今、収穫時期真盛りのローゼル。 季節の手しごととして、ローゼルの発酵はちみつを作っていきましょう。 ピンク色の泡が可愛いローゼルはちみつは、これから寒くなる秋冬を一層楽しませてくれるアイテムになります。 はちみつは、愛媛県宇和島の〝地密‘’とよばれる日本でもほとんど流通されていない日本蜜蜂が様々な花の蜜をあつめた貴重な蜂蜜です。（是非そのままの味も試してみてください） ▲キットの内容 •ローゼル •地蜜（日本蜜蜂はちみつ） •ガラス密封瓶 ▲ご自宅で用意していただくもの •キッチンペーパー、ナイフ 出来上がったローゼル発酵はちみつは、そのまま食べたり、希釈して飲んだりすることができます。デザートやジュース、お酒とお楽しみください。中のローゼルはハーブティーや紅茶に加えてお召し上がりください。 •蜂蜜よりゆるい粘度のエキスが出来上がります。 •発酵が落ち着くと泡が消えていきます。 •常温で半年ほど保存できます。 中国陰陽五行説に由来する伝統行事 ■重陽の節句をお祝いする菊とハーブのフットバスソルト 旧暦9月9日（新暦10月 陰陽五行説では、偶数は陰奇数は陽と考えられました。 節句の日が「３月３日」「５月５日」「７月7日」など奇数なのも、 奇数が重なる日が「幸多い日」とされたためです。 中でも最大の陽数である「９」が重なる９月９日は【最も縁起が良い日】と され、大切に考えられました。 古来より聞くには邪気を祓う力があると考えられ、「不老長寿の薬草」として伝えられてきました、人々は重陽の節句に菊を浮かべた「菊湯」に使ったり、「菊酒」を飲んだり、菊の花びらを入れた「菊枕」とともに、床につきました。 この慣わしに合わせて菊の花とハーブ、岩塩をミックスしたフットバスソルトをご用意しました。血流が全身に巡り体全体がポカポカに。リラックスし全身の緊張がほぐれます。 私たちの畑で育つ菊の開花も、毎年ちょうど旧暦の重陽の節句の頃。 菊の花を愛で、ハーブたちの香りに癒されて、一年の安寧や無病息災を願う特別な日をお迎えください。 キットの内容 ・ハーブバスソルト（内容：ピンク岩塩、コーンフラワー、カレンデュラ、オオヤラマトゥルシー、スペアミント、ローリエ、ユーカリ、ホーリーバジル油、スペアミント油） ・菊の花 ▪︎その他 季節のコラム

【二十四節気　季節をたのしむ暮らしのハーブ便】 日本の伝統的な暦に基づいたこのハーブ便は、季節の変化に合わせてハーブの恵みを取り入れ、健康で豊かな暮らしを提案します。 毎回季節に合わせたテーマのハーブレシピをご用意しますので、月ごとの季節感を大切にした植物のある暮らしが手軽に楽しめます。 ※お得な定期便もございます 毎月月初めに、季節のテーマに合わせた 暮らしを心地よくサポートするアイテムを お送りします。 ———————————————————— 秋を迎える暮らしのレシピ 長月（9月）のテーマは 【秋を迎えるリトゥチャリア（季節の養生）】 アーユルヴェーダでは『リトゥチャリア』とよばれる季節にあわせた過ごし方の教えがあります。新しい季節へと、心身が心地よく移行していくための実践法です。 二十四節気、白露（9月7日）には草花には朝露が宿ります。少しずつ秋が深まり、虫の声や空気が澄む空には美しい雲や大きなお月さまが美しい季節です。 ゆっくりと季節が移り変わるのを感じながら秋の養生をすすめていきましょう。 キットの内容 ◽️ヨモギインヒューズドオイルでセルフオイルマッサージ ◽️葡萄葉とレモングラスのお茶 ◽️森の霧　 ◽️黄金のベールに包まれるような幸福感で満たす 【手作りヨモギオイルでセルフオイルマッサージ】 乾燥して手足が冷え始める秋の季節に、温めたハーブオイルを使ったセルフマッサージをしましょう。夏の暑さのなかでも意外と手足やお腹が冷えているもの。オイルマッサージは皮膚を保湿し、巡りをよくし、身体を温めます。 また夏から蓄積された過剰な熱をとりながら、秋の風にかき乱される神経系を穏やかに静め、こころをリラックスさせてくれます。季節の変わり目に揺らぎやすい心身をととのえていきましょう。 色々なハーブでセルフケアオイルは手作りすることができますが、この季節の養生にふさわしいヨモギの有効成分をとりいれ、黄金のベールに包まれるような幸福感を体感してください。 ▽ヨモギ キク科ヨモギ属に分類される多年生草本で、古来より食用・薬用植物として重宝されてきました。 ヨモギには精油成分であるシネオールをはじめ、ツヨンが含有されており、これらが抗菌作用、抗炎症作用、鎮静作用、血行促進作用などを発揮します。また、ポリフェノール類やフラボノイド、クロロフィルも豊富で、抗酸化・美肌・抗老化作用、皮膚バリア機能の改善、アレルギー性皮膚炎の緩和、神経系へのリラクゼーション効果など、万能な植物とされます。 ◽︎キットの内容 ドライヨモギ 太白ゴマ油（耐熱瓶入り） ガーゼ、じょうご、空ボトル ◽︎ご自宅で用意していただくもの 小鍋、ボウル（小）、ザル（小） ▫️ヨモギオイルの作り方は簡単。 レシピとともにセルフオイルマッサージのやり方をお届けしています。 ▶︎ガーゼにのこったヨモギはガーゼごと輪ゴム等でとめてお風呂にいれていただき、バスオイルとしてお使いいただくのもおすすめです ◽️みどりの薬箱 【葡萄葉とレモングラスのお茶】 季節の変わり目で揺らぎの出やすいとき、身体を少しずつ秋へと心地よく移行してくれるハーブたちをとり入れて、夏に溜まった疲れを癒し、胃腸をあたためていきましょう。あたたかいハーブティーを淹れ、少しゆっくりとリラックスする時間を作ることが秋の養生にもなります。 ブレンドハーブティーの内容 葡萄葉・レモングラス・ヤロウ・ヒソップ 15g ⸻ 葡萄葉　｜整腸・抗酸化 葡萄の葉は、ポリフェノールを豊富に含み、抗酸化作用が高いことで知られています。 血行を促し、疲労回復をサポート。夏の疲れが残りやすいこの時期に、体内バランスを整えてくれます。 レモングラス｜消化促進・リフレッシュ さわやかな香りが特徴のレモングラスは、消化機能を助け、胃の不快感を和らげてくれます。 気分転換やリフレッシュ効果もあり、季節の変わり目に感じやすい倦怠感を軽減してくれます。 ヤロウ｜身体を温める・免疫サポート ヤロウは伝統的に“身体をあたためるハーブ”として使われてきました。血行促進・発汗作用により、冷えのケアや免疫力の維持に役立ちます。女性ホルモンと似たはたらきからホルモンバランスをととのえPMSや更年期障害などの症状緩和に役立つとされています ヒソップ｜呼吸を整える・浄化 ヒソップはすっきりとした香りで、呼吸を楽にし、心身を浄化する働きがあります。 乾燥し始める秋に向けて、喉や気管支をケアし、内側からすこやかさをサポートします。 ▫️ハーブティーの淹れ方 ティースプーン２杯をティーポットにいれ熱湯（おすすめは180ml）をいれ3分ほど蒸らしてお飲みください。 二煎、三煎とお楽しみいただけます。 ◽️ 雑木から生まれたルームミスト 　【森の霧】 ー　森が朝露にぬれ　蒸気に包まれる時間　ー 山に自生する植物たちの呼吸が伝わってくるような森のエッセンスを凝縮させた香りのミスト。 杉や檜、黒文字などのウッディな静かな森の香りに ITOSHIKIハーブのスパイシーでフローラルなエッセンスをブレンドしています。 消臭、リフレッシュなどの暮らしのミストとして。 心穏やかに気持ちのバランスを整える、瞑想やグラウンディングにも。 ◎日本の約70%は山と森。 山の資源は使うことで循環します。 暮らしに寄り添う木のものづくりをする【スーパー生木ラボ】との共同開発のフレグランスミストです。 今回は杉の木屑から生み出されています。 内容成分 スギ芳香蒸留水、ホーリーバジルエキス、スギエキス、クロトウヒ油、有機サトウキビオーガニックエタノール ◽️季節のコラム付き

【二十四節気　季節をたのしむ暮らしのハーブ便】 日本の伝統的な暦に基づいたこのハーブ便は、季節の変化に合わせてハーブの恵みを取り入れ、健康で豊かな暮らしを提案します。 毎回季節に合わせたテーマのハーブレシピをご用意しますので、月ごとの季節感を大切にした植物のある暮らしが手軽に楽しめます。 ※お得な定期便もございます 毎月、月のはじめに季節のテーマに合わせた 暮らしを心地よくサポートするハーブアイテムを お送りします。 （全12回） ． ． ． 夏を迎えるハーブの暮らしのレシピ 文月（７月）のテーマは 『夏の冷え対策と日焼けケア』 梅雨が明け、本格的な夏の到来。 この時季は、一年のうちで最も朝焼けの美しい季節です。日の出の４時半から５時頃、空全体を鮮やかに染めるのを楽しめるでしょう。 わくわくする夏のはじまりです。 これからの時季、涼しい環境で熱を冷ますことは大切ですが、冷房が効きすぎていたり、冷たいものをとりすぎたりして、逆に身体が冷えすかぎないように気をつけなければなりません。暑いと感じていても、実は身体の中は冷えているということも。 体力を消耗する夏の暑さから心身を潤わしてくれたり、陽射しからのケアをしてくれるハーブの恵みを暮らしに取り入れて、本格的な夏を爽やかにととのえていきましょう。 お送りするキットの内容 ◼︎ 摘みたてラベンダーのエッセンスをまるごととりいれる 【有機ハーブティーでつくるラベンダースキンウォーター】 ◼︎ 爽やかな夏をむかえる季節のハーブティー 【月の茶 Imagination ＋ ドライレモン】 ◼︎ 夏のはじまりを告げるハーブの贈りもの 【フレッシュバスブーケ】 ◼︎ 季節を心地よく過ごすための ちょこっとアーユルヴェーダの知恵のコラムと 夏野菜のスパイスレシピ 【文月・７月編】 ————————————————————— ◇ハーブ便の詳細◇ 摘みたてラベンダーのエッセンスをまるごととりいれる 【有機ハーブティーでつくるラベンダースキンウォーター】 夏の陽差しでうっかり日焼けしたとき、火照った肌をすばやくケアしてくれます。 バイオダイナミック農法で育て、初夏に手摘みしたラベンダーを使ったハーブティーとハーブティンクチャー。 ラベンダー精油と蒸留水をブレンドして仕上げる、有効成分たっぷり最高の素材でナチュラル化粧水をつくりましょう。 夏の陽射しを浴びた肌を素早くケアできるだけでなく、植物のもつ癒しの力で、体内環境のバランスをより良く導く手助けをしてくれます。 〜ラベンダー　lavender〜 優れた鎮静作用でストレスや不安をとりのぞきます。また、消炎、抗菌作用に加え、細胞の成長を促進し皮脂バランスを整えてくれます。日焼けだけでなく、火傷や痒み、ニキビなども素早くケアしてくれます。 子どもにもつかえる穏やかさなので、さまざまな肌タイプの方へ、スキンケアやヘアケアとしてもお使いください。 頭痛や月経痛、腰痛や足の疲れ、肩こり、冷え性、PMS、更年期、不眠、免疫機能向上などにも。 キットの内容 ・遮光スプレーボトル （ラベンダー精油、蒸留水、ティンクチャー入り） ・ドライラベンダー　 ・コーヒーフィルター ご自宅で用意していただくもの ミネラルウォーター、ハサミ、ティーポット、計量カップ、ボール（小） _______________________________________________ ◼︎月の茶imagination➕ドライレモン 夏バテや夏冷え対策したいおすすめのハーブティー、アイスでもホットでも美味しくいただけます。 　 身体を温めてくれるハーブがブレンドされているため、冷たいものが飲みたくなったときは、アイスハーブティーにすると身体を冷やしすぎず、潤いを与えてくれます。 レモングラスは、疲労回復や冷え、胃腸の調子をととのえ、消化を促進してくれます。 古くから日本の薬草であるカキドオシもブレンドされており、リラックス効果や美肌効果、免疫力アップなど、さまざまな効能が期待できるハーブティーです。 今回の特別レシピ、ドライレモンをプラスして、スッキリ爽やかな味わいが夏の疲れを癒してくれます。 月の茶　Imagination 原材料：レモングラス、ホーリーバジル、レモンタイム、レモンバーム、カキドオシ 〜アイスハーブティーの美味しいつくり方recipe〜 ドライレモンを添えて ———————————————————— 夏のはじまりを告げるハーブの贈りもの 【フレッシュバスブーケ】 玄関や部屋で、香りやグリーンを楽しむのもよいですが、お風呂で楽しむのもおすすめです。 気になる方は洗濯ネットなどにブーケを入れ、お湯の入れはじめに投入してください。少し揉むと、爽やかな香りがたち、幸せな蒸気に包まれます。 〈季節のハーブ〉 ローズマリー / ユーカリブログルス / マートル 内容は変更になる場合がございます ＊ご使用後、浴槽のお湯はすぐに洗い流してください。 ＊スワッグとして部屋に飾り、ドライで楽しんでいただくこともできます。 ※今月は冷蔵便での配送となります。