二十四節気【文月】夏を迎えるハーブの暮らしのレシピ　７月

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【二十四節気　季節をたのしむ暮らしのハーブ便】

日本の伝統的な暦に基づいたこのハーブ便は、季節の変化に合わせてハーブの恵みを取り入れ、健康で豊かな暮らしを提案します。
毎回季節に合わせたテーマのハーブレシピをご用意しますので、月ごとの季節感を大切にした植物のある暮らしが手軽に楽しめます。


※お得な定期便もございます
毎月、月のはじめに季節のテーマに合わせた
暮らしを心地よくサポートするハーブアイテムを
お送りします。
（全12回）




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夏を迎えるハーブの暮らしのレシピ
文月（７月）のテーマは
『夏の冷え対策と日焼けケア』

梅雨が明け、本格的な夏の到来。
この時季は、一年のうちで最も朝焼けの美しい季節です。日の出の４時半から５時頃、空全体を鮮やかに染めるのを楽しめるでしょう。
わくわくする夏のはじまりです。
これからの時季、涼しい環境で熱を冷ますことは大切ですが、冷房が効きすぎていたり、冷たいものをとりすぎたりして、逆に身体が冷えすかぎないように気をつけなければなりません。暑いと感じていても、実は身体の中は冷えているということも。
体力を消耗する夏の暑さから心身を潤わしてくれたり、陽射しからのケアをしてくれるハーブの恵みを暮らしに取り入れて、本格的な夏を爽やかにととのえていきましょう。



お送りするキットの内容

◼︎ 摘みたてラベンダーのエッセンスをまるごととりいれる
【有機ハーブティーでつくるラベンダースキンウォーター】

◼︎ 爽やかな夏をむかえる季節のハーブティー
【月の茶 Imagination ＋ ドライレモン】

◼︎ 夏のはじまりを告げるハーブの贈りもの
【フレッシュバスブーケ】


◼︎ 季節を心地よく過ごすための
ちょこっとアーユルヴェーダの知恵のコラムと
夏野菜のスパイスレシピ
【文月・７月編】

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◇ハーブ便の詳細◇

摘みたてラベンダーのエッセンスをまるごととりいれる
【有機ハーブティーでつくるラベンダースキンウォーター】

夏の陽差しでうっかり日焼けしたとき、火照った肌をすばやくケアしてくれます。
バイオダイナミック農法で育て、初夏に手摘みしたラベンダーを使ったハーブティーとハーブティンクチャー。
ラベンダー精油と蒸留水をブレンドして仕上げる、有効成分たっぷり最高の素材でナチュラル化粧水をつくりましょう。
夏の陽射しを浴びた肌を素早くケアできるだけでなく、植物のもつ癒しの力で、体内環境のバランスをより良く導く手助けをしてくれます。

〜ラベンダー　lavender〜
優れた鎮静作用でストレスや不安をとりのぞきます。また、消炎、抗菌作用に加え、細胞の成長を促進し皮脂バランスを整えてくれます。日焼けだけでなく、火傷や痒み、ニキビなども素早くケアしてくれます。
子どもにもつかえる穏やかさなので、さまざまな肌タイプの方へ、スキンケアやヘアケアとしてもお使いください。
頭痛や月経痛、腰痛や足の疲れ、肩こり、冷え性、PMS、更年期、不眠、免疫機能向上などにも。

キットの内容

・遮光スプレーボトル
（ラベンダー精油、蒸留水、ティンクチャー入り）
・ドライラベンダー　
・コーヒーフィルター

ご自宅で用意していただくもの

ミネラルウォーター、ハサミ、ティーポット、計量カップ、ボール（小）

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◼︎月の茶imagination➕ドライレモン

夏バテや夏冷え対策したいおすすめのハーブティー、アイスでもホットでも美味しくいただけます。
　
身体を温めてくれるハーブがブレンドされているため、冷たいものが飲みたくなったときは、アイスハーブティーにすると身体を冷やしすぎず、潤いを与えてくれます。

レモングラスは、疲労回復や冷え、胃腸の調子をととのえ、消化を促進してくれます。

古くから日本の薬草であるカキドオシもブレンドされており、リラックス効果や美肌効果、免疫力アップなど、さまざまな効能が期待できるハーブティーです。

今回の特別レシピ、ドライレモンをプラスして、スッキリ爽やかな味わいが夏の疲れを癒してくれます。


月の茶　Imagination
原材料：レモングラス、ホーリーバジル、レモンタイム、レモンバーム、カキドオシ


〜アイスハーブティーの美味しいつくり方recipe〜
ドライレモンを添えて


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夏のはじまりを告げるハーブの贈りもの
【フレッシュバスブーケ】

玄関や部屋で、香りやグリーンを楽しむのもよいですが、お風呂で楽しむのもおすすめです。
気になる方は洗濯ネットなどにブーケを入れ、お湯の入れはじめに投入してください。少し揉むと、爽やかな香りがたち、幸せな蒸気に包まれます。

〈季節のハーブ〉
ローズマリー / ユーカリブログルス / マートル / タイム

＊ご使用後、浴槽のお湯はすぐに洗い流してください。
＊スワッグとして部屋に飾り、ドライで楽しんでいただくこともできます。


※今月は冷蔵便での配送となります。